Voorkomende bijwerkingen bij het gebruik van de elektrische sigaret:

Bijna elke stof dat in ons lichaam terecht komt kan zorgen voor bijwerkingen. Natuurlijk ook de stoffen die vrij komen bij het dampen of vapen van e-liquids kunnen bijwerkingen veroorzaken.

Wanneer een persoon stopt met roken en overstapt naar het vapen word het niet makkelijk om vast te stellen welke bijwerkingen nu van het dampen komt.

Terwijl men stopt met roken. Of het nu met behulp van de elektrische sigaret is of met een ander middel ondergaat je lichaam grote veranderingen. Ook wel herstelperiode genoemd. Een groot aantal rokers die stoppen met roken van dag op dag zonder hulpmiddel om geleidelijk aan de nicotine af te bouwen. Zullen waarschijnlijk een reeks ongemakken ondervinden. Ook wel afkick verschijnselen genoemd.

 

Wat zijn de meest voorkomende ongemakken bij stoppen met roken?

  • Hoofdpijn
  • Gewichtstoename
  • Zweten
  • Neerslachtigheid
  • Droge keel
  • Slaaploosheid
  • Hoestbuien
  • Mondzweren
  • Bloedend tandvlees
  • Huidirritatie
  • Angstaanvallen

 

Wat als men de overstap maakt door middel van de elektrische sigaret?

Vele rokers die de overstap maken naar de elektrische sigaret gaan een overgang tegemoet met veel minder nevenwerkingen.

In de meeste gevallen zijn het tijdelijke bijwerkingen die zich voor doen. Het is ook moeilijk te bepalen of het wel met het elektrisch roken te maken heeft.

Voorbeeld:

Als je stopt met roken herstellen de trilhaartjes zich in de neus en luchtwegen waardoor je gaat hoesten maar heeft niets met het dampen te maken.

Beginnende elektrische sigaret gebruikers kunnen met volgende kwaaltjes te maken hebben:

  • Huiduitslag
  • Branderig gevoel
  • Hoesten
  • Keel pijn
  • Dehydratatie: droge mond, droge ogen, droge huid, enz

Als je even doorzet verdwijnen deze bijwerkingen meestal vanzelf.

Bij bepaalde personen verdwijnen de kwaaltjes moeilijker of niet.

 

Oplossingen om de bijwerkingen te verminderen:

Dan moeten we op zoek naar een oplossing hiervoor en dit kan zijn.

  • Gewoon minder dampen: De bijwerkingen komen soms van het teveel dampen, door het gebruik van je elektrische sigaret te verminderen kunnen de nevenwerkingen zomaar verdwijnen.
  • Aanpassen van wattage of temperatuur: Bij hogere wattage zal meer damp geproduceerd worden en zal de damp warmer zijn. Zo kun je wat lager gaan in wattage om de keel minder te belasten.
  • Meer water drinken: E-liquids worden gemaakt met PG (Propyleen Glycol) en VG (Vegetal Glycterine) dit zijn stoffen die water absorberen en dus zorgen voor dehydratatie. Wanneer je bent begonnen met dampen is het aangeraden om meer water te drinken dan voordien. Zo kun je dit fenomeen voorkomen.
  • Gebruik e-liquids met een lagere nicotinegehalte: Wanneer je een hoge nicotinegehalte gebruikt kan dit voor irritatie zorgen in de keel en ervoor zorgen dat je zal hoesten.
  • E-liquids gebruiken met een hogere VG gehalte: Wanneer je een liquid gebruikt met een hogere PG gehalte kan dit voor meer prikkel zorgen in de keel waardoor je moet hoesten. Als je een e liquid gebruikt met meer VG zal dit stukken minder prikkelen in de keel. Ook werkt VG minder dehydraterend dan de PG.

 

En als laatste wanneer dit allemaal niet helpt zou het kunnen dat u allergisch bent voor een van de stoffen die aanwezig zijn in een e-liquid in dit geval spreek er eens over in je vape shop of bij de huisarts.

Tot slot: Om te stoppen met roken kunnen hier en daar wel bijwerkingen de kop op steken. Om deze bijwerkingen te reduceren is stoppen met roken door middel van de elektrische sigaret aangenamer. Bepaalde handelingen komen minder in gevaar.

Indien vragen over dit onderwerp, kan je ons gerust contacteren.

 

Vapor Time

Oreel Baptiste